【 認知症発症予防を目指すアロマテラピー ：SPLASH ＆MOONLIT 】 認知症とは 脳の障害によって記憶力や判断力などの「認知機能「が低下し 日常生活や社会生活に支障が出ている状態のことです。 ローズマリーの精油は、認知症の予防や症状改善（特に認知機能の活性化）に効果があるとして、国内外の研究で高く注目されています。鳥取大学の浦上克哉教授らの研究などにより、ローズマリーの香りが嗅神経を刺激し、脳の記憶を司る「海馬」を活性化させることが分かっています。 認知症対策に効果的なアロマの組み合わせ認知症対策として最も有名なのは、「昼（朝）」と「夜」で香りを使い分ける方法です。これにより、生活リズム（交感神経と副交感神経の切り替え）を整え、効果を高めます。 ◆ 朝→昼（9時〜11時頃）：SPLASH： ローズマリーを始めグレープフルーツやレモングラスなど、フレッシュな香りを楽しみにながら脳への血流を促し、すっきりとした朝の目覚めを導きます。重力に逆らい脳へ酸素や血液を頭頂部まで回すのが難しくなる大人世代の循環に力を添え、ぼんやりしてきた脳を心地よく刺激します。交感神経を刺激するので集中力UPや記憶力向上にも。 ◆ 夜（就寝の1〜2時間前から2時間程度）：MOONLIT： 副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせて質の高い睡眠を促します。鎮静効果の高いラベンダー、抗うつ効果・免疫力UPが謳われるベルガモット、ホルモンバランスを整えるクラリセージやゼラニウムなど、セルフケアに多角的に働くブレンドとなっています。 ◆ 実践方法 嗅覚の刺激: 目覚めのタイミングでSPLASHを・就寝前にMOONLITの香りをお楽しみください。持ち運びができ、簡単に香りを楽しめるポータブルウッドディフューザーを使えば手軽にアロマテラピーライフを実践できます。 ▼ Portable Wood Diffuser https://a-terre.shop/items/68ad347c6c8af6e9f920ef2 SPLASH ＆MOONLIT Blended oil 容量：各5mL 敬老の日までの期間限定でご希望を頂きました方には写真の様なラッピングを施してお届け致します。 備考欄に「ラッピング希望」とご記載ください。 アイテム紹介画像の最後に掲載している 商品紹介カード（アロマの機能や使い方を記載したカード）を同梱しております。 ギフト等でご不要の場合には備考欄に「商品紹介カード不要」とご記載ください。 ▼ 鳥取大学 浦上教授による研究内容 https://www.detox-japan.jp/wp/wp-content/uploads/2020/04/adc7eef1301f400d671935930835e4a1.pdf ▼アロマテラピー効果を期待する時の注意点 「天然100%の精油（エッセンシャルオイル）」を選ぶことが大切です。 合成香料（アロマオイルやフレグランスオイルと表記される安価なもの）では、脳への健康効果は期待できません。「精油」または「エッセンシャルオイル」と明記された、100%天然の製品をお選びください。 ＊発送は、アトリエ営業日（火・金）になります。